«Больше воды»: МЧС напоминает калининградцам о безопасности в жару

В связи с установившейся жаркой погодой в Калининградской области, специалисты МЧС советуют избегать долгого нахождения на жаре. Сотрудники ведомства отмечают, что пик солнечной активности выпадает между 11.00 и 16.00 дня. В этот период лучше носить свободную одежду из натуральных тканей: хлопка или льна.

Во избежание солнечных ожогов также рекомендуется прикрывать плечи и употреблять больше жидкости. Желательно, что бы это была прохладная, но не слишком холодная вода. В домашних условиях хорошо помогает утолить жажду горячий зеленый чай. От употребления натурального кофе, по возможности, следует отказаться. Не подходит для питья в жару и квас, так как он содержит много сахара.

Не употребляйте в жару алкоголь! Холодное пиво может оказать пагубное воздействие на состояние, поскольку в жару опьянение наступает быстрее, нагрузка на сердце и сосуды возрастает и вы, незаметно для себя, можете перегреться на солнце и получить обморок, – предупреждают в МЧС.

Кроме того, водителям не рекомендуется парковать автомобиль на солнцепеке. Перед тем как сесть за руль, следует хорошо проветрить салон.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Войти с помощью: 
avatar
  Subscribe  
Notify of